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お昼ごはん

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昨日のお昼
玄米粥
りんご2/3
ひじきふりかけ
湯葉ふりかけ


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本日のお昼
玄米粥(玄米70%) トッピング(鮭、ひじきふりかけ、湯葉ふりかけ、梅干し)
生湯葉とごぼうのスープ
煮リンゴ
by rinpiki2004piki | 2006-01-17 13:52 | 健康.com
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