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デトックスプログラムメニュー

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低脂肪ヨーグルト150〜200cc
青汁 45cc
バナナ 1本

ヨーグルトに青汁を混ぜる=青汁ヨーグルト。

青汁は、ファ○ケルのものから、青○春秋に変えました。
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ファ○ケルの青汁よりも、青○春秋のほうが飲みにくい。
すごく青臭い。効きそう。


バナナをスライスして混ぜて食べる。
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しかし、腹がいっぱいになってしまった。
これでいいのだろうか。。。
by rinpiki2004piki | 2006-01-15 14:01 | 健康.com
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